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#小資女基本保養_不能不要的保養三步驟
上班工作一整天回家滿臉油膩，回家後的保養是不能夠忽略的。
首先應該知道自己的膚質。油、中、乾、敏感與否。
最基礎的保養是「適度清潔」、「保濕（給水鎖水）」、「防曬」。
(1)適度清潔：一天最多用洗面乳洗臉兩次，若還要洗更多次，請愛用清水。
洗完臉後，基本使用這三瓶（化妝水+精華液+乳霜）就是完整的保養了。
(2)保濕，抓住水分和鎖水都要做到。
(3)防曬：塗抹的量要夠，適時補擦。中午時刻，外出時間要特別注意。
上述三點有做到，基本上膚質狀況都會很穩定下來，
這是最簡單的保養了，最重要的還是飲食習慣和生活作息正常，多喝水、常運動、早點睡、飲食營養均衡。
(圖片擷取於網路)
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